Quando você está falando, ou tentando falar em uma outra língua, você fica traduzindo tudo em sua cabeça? Está falando inglês (por exemplo) e um pensamento em nossa língua nativa surge inesperadamente na sua mente, aí temos que traduzir na língua que estamos falando? Isso pode ser bem cansativo, tendo que colocar as palavras certas, nos lugares certos, nos tempos verbais….. UFAAAA. Isso é muito trabalho para muito pouco tempo que temos quando estamos conversando com alguém, por isso ficamos emperrados e não sabemos como nos expressar! Normal né? Mas a boa notícia é que podemos simplesmente treinar nosso cérebro, criar o hábito, como qualquer outro. Saiba como com essas dicas que listei abaixo.

1)      Primeiro passo é começar a identificar objetos a nossa volta em inglês (ou em outra língua que estiver estudando), pense na sua vida, em seus hábitos, suas atitudes, em situações de seu dia a dia. Associe tudo isso com a língua que estiver estudando. Repita frases que as pessoas usam e aplique em sua vida, algo que faça sentido para você, veja como essas palavras são colocadas juntas e fale, repita, não somente escute. Pense e fale, vá narrando o que está fazendo, pense e fale ao mesmo tempo. Faça com que você se acostume com os sons e com a pronúncia dessas palavras. A forma como posicionamos nossa língua e lábios podem fazer toda a diferença quando estivermos treinando a pronúncia em uma outra língua. Podemos repetir esses sons em nossa mente também, apesar de não ser tão efetivo como fazer isso em voz alta. Podemos também criar diálogos em nossa mente, entre duas, três pessoas, o importante é criar e se imaginar suuuuper fluente dentro da nossa cabeça.

2)      Outra dica é colocar-se em situações que você não poderá escapar, ou que não terá a oportunidade de falar ou de se comunicar em sua língua materna. Claro que a imersão é o ideal, mas podemos criar esse tipo de ambiente, aonde somos forçados a falar a inglês (ou novamente, a língua que você estiver estudando). No início pode ser bem difícil, mas com o tempo, podemos fazer isso de uma forma mais natural e vamos evoluindo. Não tenha vergonha! Podemos errar, mas estamos ali para treinar, aprender e evoluir.

Colocando em prática essas três primeiras dicas juntas, comece a treinar a língua todos os dias, inicie com 5 minutos e depois vá aumentando esse tempo progressivamente. Marque esse tempo, coloque um alarme para tocar, se for necessário. E nesse tempo pense somente em inglês. Todas as vezes que você começar a pensar em sua língua materna, volte e continue, assim como aprender a meditar. Não deixe de ter esse hábito todos os dias. Podemos aproveitar nosso tempo e fazer isso enquanto estivermos caminhando na rua, indo para casa, esperando um compromisso, não importa, o importante é criar o hábito e não deixar de praticar. Atenção também para a variedade de assuntos, pense em diferentes assuntos e em diferentes situações.

3)      Assista a filmes em inglês e sem legendas (sempre falo isso com meus alunos). É como qualquer outro hábito, no início pode ser difícil, mas com o tempo vamos nos acostumando com o som. Se não entendermos uma palavra, expressão ou frase, podemos religar a legenda e escutar mais uma vez, no problem. Na televisão ao vivo, podemos ligar o closed caption quando necessário. O importante é nos desafiarmos sempre.

4)      Não estude ou vá para a aula com um dicionário em mãos. Se você não sabe como dizer uma palavra ou expressão, peça ajuda ao professor, ou para seus colegas, ou tente achar o significado pelo contexto. Peça exemplos, tente colocar em seu contexto, em seu dia a dia. Podemos achar outras formas de falar a mesma coisa e ter mais jogo de cintura e adquirir mais vocabulário. Use um dicionário para estudantes, não para nativos.

5)      Tenha pronto e treine respostas para perguntas comuns, como sobre o seu trabalho, a sua cidade, a sua vida, enfim, tudo o que pudermos antecipar. Algo que podemos responder perguntas simples com mais rapidez.

6)      Estude, leia e melhore sua linguagem com livros e materiais que não trazem tradução. Aprenda a pensar na língua. Se ficarmos traduzindo tudo, estamos nos tornando um maravilhoso tradutor, vamos evoluir muito mais rápido se usamos materiais sem traduções. Temos muitos websites e materiais disponíveis para estudarmos inglês sem a tradução. Mas cuidado, procure e ache materiais no seu nível, se for no nível abaixo, pode ser bem desestimulante e se for acima, podemos ficar desesperados e não entendermos nada e criarmos um trauma.

7)      Não estude e aprenda somente palavras soltas, tente colocar essas palavras em contexto, em uma frase. Isso nos estimula e podemos colocar nosso conhecimento em prática.

8)      Faça exercícios, ou alguma atividade todos os dias, podem ser variadas, como um app, um vídeo, um podcast, dentre outras milhares de atividades. Coloque-se vendo o seu dia e suas atividades em inglês, como: estou indo almoçar (I’m going to have lunch.) ou estou com sede (I’m thirsty.). Vá mentalizando essas atividades e descrevendo-as em inglês (ou na língua que estiver estudando).

9)      Improvise, pode ser divertido e engraçado, coloque-se em situações inusitadas. Podemos fazer isso em um grupo, ou sozinho mesmo, mas faça esse tipo de exercício te garanto que o seu speaking melhorará e muito!

Não se cobre muito, calma, lembre-se de que essa língua não é a sua nativa e não sendo nativos podemos ter algumas lacunas e isso é NORMAL. A forma como nos expressamos nas duas línguas será diferente e isso é OK! A única coisa que esse tipo de cobrança pode te dar é insegurança, te travar e te deixar frustrado. Portanto treine sempre e não tenha medo de errar!!!!